Airfryer'da Kabak, Patlıcan ve Patates Pişirme Rehberi
Airfryer, sebzeleri az yağla çıtır çıtır pişirmek için harika bir cihazdır. Kabak, patlıcan ve patates gibi sebzeleri airfryer'da kolayca pişirebilirsiniz. İşte adım adım yöntem ve ipuçları:
Malzemeler ve Hazırlık
- 1 orta boy patates
- 1 küçük patlıcan
- 1 orta boy kabak
- 1-2 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tuz, karabiber, pul biber veya sevdiğiniz baharatlar (kekik, sarımsak tozu gibi)
Hazırlık Adımları
- Patates, patlıcan ve kabağı iyice yıkayın ve kurulayın.
- Patates ve patlıcanı kabuklarıyla veya soyarak kullanabilirsiniz. Kabak için soymaya gerek yoktur.
- Sebzeleri iri parçalar halinde doğrayın. Patates ve patlıcanı yaklaşık 2 cm kalınlığında dilimleyin veya küp şeklinde kesin. Kabağı ise yuvarlak dilimler halinde kesebilirsiniz.
- Bir kasede sebzeleri zeytinyağı, tuz ve baharatlarla iyice karıştırın. Yağın her parçaya eşit dağılmasına dikkat edin.
Pişirme Süreci
- Airfryer sepetini yağlamayın; sebzelerin çıtır olması için hava sirkülasyonu önemlidir.
- Sebzeleri tek kat halinde airfryer sepetine yerleştirin. Aşırı doldurmayın, aksi takdirde pişme eşit olmaz.
- Airfryer'ı 200°C'ye ayarlayın ve pişirme süresini 15-20 dakika olarak belirleyin. Sebze türüne göre süre değişebilir; patates daha uzun sürebilir.
- Pişirme sırasında ara sıra sepeti sallayın veya sebzeleri karıştırın, böylece her tarafı eşit pişer.
- Sebzeler altın rengi alıp yumuşayınca pişmiş demektir. Dilerseniz son 2-3 dakika sıcaklığı artırarak daha çıtır hale getirebilirsiniz.
İpuçları ve Notlar
- Sebzeleri aynı boyutta kesmek, pişme süresini eşitler. Patates daha geç piştiğinden biraz daha ince kesilebilir.
- Daha lezzetli olması için marine edebilirsiniz: Sebzeleri baharatlı yağda 10-15 dakika bekletin.
- Enerji tasarrufu için önceden airfryer'ı ısıtmanıza gerek yoktur, ancak bazı modellerde ısıtma önerilebilir.
- Pişirme süresi airfryer markasına ve modeline göre değişir, bu yüzden ilk denemede kontrol edin.
- Servis önerisi: Sıcak servis yapın, üzerine yoğurt veya sarımsaklı sos ekleyerek tüketebilirsiniz.
Bu yöntemle, sağlıklı ve lezzetli bir sebze yemeği hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun! |