Fasulye Yemeği Patates ile Nasıl Yapılır?
Merhaba! Fasulye yemeğini patates ile hazırlamak, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenektir. İşte detaylı bir tarif ve püf noktaları:
Malzemeler:
- 500 gram taze fasulye (temizlenmiş ve doğranmış)
- 2 orta boy patates (soyulmuş ve küp küp doğranmış)
- 1 adet soğan (ince doğranmış)
- 2 diş sarımsak (ezilmiş veya ince doğranmış)
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı veya sıvı yağ
- 1 yemek kaşığı domates salçası
- 1 adet domates (küp doğranmış veya rendelenmiş)
- Tuz, karabiber, pul biber (isteğe bağlı)
- 1 tatlı kaşığı şeker (isteğe bağlı, lezzet dengelemek için)
- 2-3 su bardağı sıcak su
Hazırlık ve Pişirme Adımları:
- Fasulyeleri temizleyin, uçlarını kesin ve 2-3 cm uzunluğunda doğrayın. Patatesleri soyup küp şeklinde doğrayın, soğan ve sarımsağı hazırlayın.
- Bir tencereye zeytinyağını alın, orta ateşte ısıtın. Soğanı ekleyip yumuşayana kadar kavurun (yaklaşık 3-4 dakika).
- Sarımsağı ekleyip 1 dakika daha kavurun, ardından domates salçasını ilave edip kokusu çıkana kadar karıştırın.
- Doğranmış domatesi ekleyin ve suyunu biraz çekene kadar pişirin (yaklaşık 2-3 dakika).
- Fasulye ve patatesleri tencereye ekleyin, tuz, karabiber ve diğer baharatları serpin. İsteğe bağlı şekeri de ekleyebilirsiniz.
- Malzemeleri iyice karıştırın, ardından sıcak suyu ekleyin (malzemelerin üzerini geçecek kadar). Kaynamaya bırakın.
- Kaynadıktan sonra ocağın ateşini kısın, kapağını kapatıp yaklaşık 30-40 dakika pişirin. Fasulye ve patatesler yumuşayana kadar kontrol edin, gerekirse su ekleyin.
- Piştikten sonra ocağı kapatın ve 5-10 dakika dinlendirin. Sıcak servis yapın, yanında pilav veya yoğurt ile sunabilirsiniz.
Püf Noktaları:
- Fasulyeleri çok uzun süre pişirmeyin, aksi halde dağılabilir. Patateslerin pişme süresine göre ayarlayın.
- İsteğe bağlı olarak, et suyu veya tavuk suyu kullanarak daha zengin bir lezzet elde edebilirsiniz.
- Yemeği daha kıvamlı yapmak isterseniz, pişirme sonunda 1 çay kaşığı un veya nişasta ile kıvamlandırabilirsiniz.
- Taze fasulye yerine dondurulmuş fasulye kullanırsanız, pişirme süresini biraz kısaltın.
Bu tarifle, hem sağlıklı hem de doyurucu bir öğün hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun! |